Por la mañana se derrite la grasa corporal. |
Escrito por Carlos Barbon |
Domingo, 09 de Junio de 2013 20:05 |
Por la mañana se derrite la grasa corporal
La mañana es el mejor momento para perder grasa con el cardio. En comparación con otras horas del día, por la mañana el cuerpo se encuentra en estado de ayunas, ya que ha estado sin nutrientes las últimas 10 horas. Esto significa que los depósitos de glucógeno en la sangre y en el hígado están bajísimos. Entrenando por la mañana, tu cuerpo estará más capacitado para atacar los depósitos de grasa y lograr así la energía necesaria. ¡Quemarás hasta un 300% más de grasa que en cualquier otro momento del día! |
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