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| ¡Una dieta alta en proteínas daña los riñones! |
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| Escrito por Carlos Barbon |
| Domingo, 09 de Junio de 2013 20:35 |
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¡Una dieta alta en proteínas daña los riñones! ¡Esto sí que es un clásico! A cualquier culturista, cuando cuenta la cantidad de claras de huevo que come cada día, siempre le advierten de los peligros de un consumo elevado de proteínas. Existe la opinión de que el consumo elevado de proteínas daña el hígado y los riñones, ¡pero aquí estamos para tranquilizarte y aliviarte! No es cierto. Una dieta alta en proteínas no daña los órganos de un cuerpo sano. Las proteínas sólo tienen la ventaja de que optimizas los resultados de los entrenamientos, porque el músculo las sintetiza.
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