El entrenamiento convierte la grasa en músculo |
Escrito por Carlos Barbon |
Domingo, 09 de Junio de 2013 20:37 |
El entrenamiento convierte la grasa en músculo ¡Tonterías! Esto es tan real como que no puedes convertir la chatarra en pepitas de oro. Son, desde un punto de vista químico, dos componentes completamente distintos. Lo mismo ocurre al revés: si dejas de entrenar, la masa muscular no se convierte en grasa. En el momento en que dejas de entrenar pierdes músculo, y, al tener un gasto calórico inferior, corres el riesgo de acumular grasa si sigues comiendo las mismas cantidades.
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