¡Si sudas mucho pierdes más peso! |
Escrito por Carlos Barbon |
Domingo, 09 de Junio de 2013 20:44 |
¡Si sudas mucho pierdes más peso! Esto es cierto. Si sudas, pierdes peso, pero esa pérdida consiste simplemente en la pérdida de agua y minerales en vez de grasa. ¡Nunca se suda grasa! Y como el agua también tiene su peso, la báscula muestra una pérdida, pero no de michelines. Además, si sudamos, debemos reemplazar lo antes posible esta pérdida de líquidos bebiendo suficiente agua. |
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