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| Las agujetas son causadas por el ácido láctico |
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| Escrito por Carlos Barbon |
| Domingo, 09 de Junio de 2013 20:45 |
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Las agujetas son causadas por el ácido láctico En el pasado existieron científicos que sospechaban que las agujetas eran causadas por la acumulación de acido láctico en el músculo. Hoy se sabe que los dolores son causados más bien por pequeñas fisuras junto con las inflamaciones resultantes de estas. Las agujetas se sufren sobre todo después de una larga inactividad. Por otro lado, el nivel de ácido láctico es igual de alto en atletas profesionales, y se sabe que, si se entrena regularmente, no se sienten agujetas. Finalmente está el hecho de que, mientras el dolor se siente, sobre todo, al segundo día, el nivel de ácido láctico baja drásticamente después del entrenamiento. |
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