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Potente Senioren PDF Drucken E-Mail
Geschrieben von: Carlos Barbon   
Samstag, den 15. Juni 2013 um 19:42 Uhr

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Mit einer der weltweit größten Studien zur sexuellen Gesundheit an fast 32000 Männern konnten amerikanische Wissenschaftler zeigen, dass es um das Sexualleben zwischen 50 und 90-Jährigen besser bestellt ist als vermutet. Nur zehn Prozent der 50- bis 60-Jährigen leiden unter Potenzstörungen. Jeder fünfte Senior über 80 gab an, dass sein Sexleben noch ganz gut funktioniere. Vor allem eine schlanke Linie und körperliche Fitness wirken sich positiv auf die Kondition im Bett aus. Krankheiten wie Krebs, Diabetes und Bluthochdruck erhöhen dagegen deutlich das Risiko für Sexprobleme. Doch wie wir wissen, werden gerade diese Zivilisationskrankheiten durch Bewegungsmangel, schlechte Ernährung und Übergewicht ausgelöst. Andere Potenzkiller sind Alkohol, Rauchen und zu wenig Bewegung, etwa durch mehr als 20 Stunden Fernsehen pro Woche.

Das Ergebnis der Studie ist eindeutig: Durch eine gute Ernährung und regelmäßigem Kraft- und Ausdauersport verbessern und verlängern wir unser Sexleben bis ins hohe Alter hinein.
 

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