Ein wichtiger Ernährungsleitsatz: |
Geschrieben von: Carlos Barbon |
Samstag, den 15. Juni 2013 um 20:16 Uhr |
Esse gesund wenn Du Hunger hast, und höre auf wenn Du satt bist und genieße jede sportliche Aktivität Man sollte es nicht als eine peinigende Diät betrachten, sondern als die Ernährungsform die man für den Rest seines Lebens beibehält. |
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